Jak skutecznie osiągać cele, gdzie szukać motywacji, jak sprawić aby nam się chciało chcieć ? Na to i na wiele innych pytań związanych z wyznaczaniem i osiąganiem celów życiowych, uzyskały odpowiedź uczestniczki warsztatu „Mój wewnętrzny kompas”, który odbył się 19 marca w OPS w Murowanej Goślinie w Klubie Seniora “Zacisze”.
Panie dowiedziały się m.in:
· w jaki sposób formułować cele aby skutecznie je realizować,
· gdzie szukać motywacji i jak ją utrzymać,
· jakie narzędzia i metody wspierają osiąganie celów,
· jak zaplanować swoją drogę do osiągnięcia tego czego pragną,
· jak zmieniać ograniczające i blokujące nasz potencjał przekonania i nawyki myślowe,
· jak poprzez wizualizację osiągniętego celu „spojrzeć w swoją przyszłość” i upewnić się czy jest ona zgodna z wartościami.
Dlaczego wyznaczanie sobie celów jest dla nas ważne ? Ponieważ każdy osiągnięty przez nas cel, daje nam poczucie szczęścia i wpływa na zwiększenie naszej pewności siebie.
Prowadząca warsztat: Aneta Bąkowska