Seniorzy z Zacisza mieli okazję uczestniczyć w zajęciach z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej oraz przypomnieli sobie elementy samoobrony. Poznali strategie postępowania w określonych wypadkach- jak postępować z osobą podczas ataku padaczki, jak udzielić pierwszej pomocy osobom w wypadku samochodowym, co może oznaczać ból w klatce piersiowej i jakie kroki należy podjąć. Praktycznie mogli przećwiczyć resuscytację krążeniowo-oddechową na specjalnym fantomie. Wszyscy seniorzy z uwagą słuchali prowadzącego, bo przecież ta wiedza może przydać się w każdym wieku i w każdym momencie.